鹿院坪一日游

　　【行程安排】

　　6:30-7点左右前往被遗忘百年的原始部落—【鹿院坪】（车程3小时左右，游览5-6小时左右）徒步进入美丽而原始的鹿院坪，良好的生态，险峻的山峰，神奇的传说，纯朴的民风，集奇、险、峻、秀、美、纯一身）走过这44道拐石头阶梯，轻轻跨过小木桥，我们就进入了村子。这里空气中负氧离子含量很高，凉爽宜人，被驴友称作最后的桃花源，景色秀丽。参观地缝景观--【鹿饮潭】、【鹿嘻壁】、【水帘洞】、【瀑布群】等景点，后徒步【42道拐】出鹿院坪返回恩施，结束愉快的鹿院坪一日游！

　　费用包含：

　　1：交通：全程空调旅游车，车型按实际人数安排，一人一正座

　　2：住宿：无

　　3：用餐：自理

　　4：门票：含景点第一道大门票

　　5：导服：当地中文导游

　　6：保险：含旅行社责任险

　　费用不含：

　　1：因不可抗力因素所致的额外费用

　　2：个人消费

　　3：意外险

　　恩施旅游注意事项

　　一、尊重当地习俗，和睦友好相处

　　从表面上看，恩施早已经完全汉化；但是在很多生活习俗上还保留着土家族、苗族的传统。游客们在游览过程中会在导游讲解里，各行业的服务中，与当地人的沟通交流时遇到与自己的日常生活认知不一致的地方。大可将其视为一个了解过程，没必要带有藐视、讥讽的评头论足，引起不必要的不愉快。只要注意这一点，相信恩施人民的朴实一定会给您留下美好的印象。

　　二、预防温差引起感冒

　　恩施冬无严寒夏无酷暑，夏季平均气温比武汉低5摄氏度左右；而恩施昼夜温差7摄氏度左右，夜间比较凉爽，游客朋友们夏季以长裤、体恤之类服装为宜。恩施山地，气候湿润，尤其逢夏季，阵雨相对频繁，出行备有雨具比较方便。

　　三、预防蚊虫叮咬

　　恩施虽然空气清新，气候凉爽，蚊子虽然不多，但毕竟是山区，蚊虫不可不防，自备“无极膏”之类的消炎药物。

　　四、预防饮食不适

　　恩施饮食口味偏辣微麻，武汉朋友普遍喜爱，但要预防食辣过多引起肠胃不适；

　　购买街边小吃和当地水果时一定要注意卫生，例如：恩施当地的桃子香脆，但外表有层绒毛，称为“毛桃”，如果不洗净食用，会引起胃部疼痛。

　　五、预防晕车

　　恩施州内景区间多为山路，弯道较多，请游客自备晕车药、晕车贴等防晕车药物。

　　六、部分景点特别注意

　　1、恩施大峡谷：因为山地地貌特点，依山而建，沿山间小路游览，加之景区面积宽广，有一定的步行时间，游客朋友们以平底鞋、运动鞋为宜。

　　2、腾龙洞：洞内气温比洞外低10度左右，且游览时间较长，为预防感冒，夏季游览时请游客自备薄春装外套一件，春秋季请带厚衣服一件；

　　3、梭布垭石林：形成于山顶的地质景观，逢晴空万里之时，感觉太阳照射厉害，请游客准备太阳帽或太阳伞防晒；